[인천 도화동] 건강에도 좋고 가볍게 한끼 먹기 좋은 그리너 샐러드 포케 칼로리 메뉴추천

 

안녕하세요

오늘은 점심에 가볍게 한 끼 건강하게

먹고 싶어서 그리너에 방문했어요

식이섬유를 잘 안 먹는데 이렇게라도

먹으면 소화도 잘되고 건강해지는 기분이라

하루를 가볍게 시작하기에 좋더라고요

1. 외관

 

그리너는 포케 샐러드가 맛있고

양이 푸짐해서 유명해요

종류도 여러 가지 있어서 다양하게 골라 먹을 수 있어요

너무 허기지거나 배고플 때는 점심에 포케를 먹고

배불러서 가볍게 저녁을 먹고 싶을 때는 

샐러드를 먹게 되는 거 같아요

여러 가지 다양한 메뉴가 있어서 질리거나

하지 않아서 자주 방문합니다

 

2. 내부

 

그리너 내부는 키오스크로 주문할 수 있게

되어있어요 앉아서 먹을 수 있는 자리도 

마련되어 있어서 좋아요

오픈키친형식이라 만드시는 모습도 보여서

깔끔하고 깨끗했어요

저는 집에서 먹고 싶어서 포장해서 기다렸어요

기다리는 동안에도 배달주문이 계속 들어오더라고요

혼자 오셔서 드시는 분들도 많았어요

그리너는 혼밥 하기에도 좋은 매장인 거 같아요

 

3.  원산지 칼로리 주차

 

칼로리와 원산지도 손님에게 보일 수 있게

보여있어서 메뉴를 선택하기 편해서

더 좋았던 거 같아요

그리너매장은 컬처동에 위치한 매장이라

라이프동에 주차하신 분들은 주차할인이

적용되지 않으니 꼭 확인해 주세요

 

4. 우삼겹포케 + 레몬폰즈  칼로리 맛 재료

 

저는 요즘 간헐적 단식을 해서

아침마다 너무 배가 너무 고파요

그래서 점심을 든든하게 먹어줍니다

제가 선택은 메뉴는

우삼겹포케에 레몬폰즈소스를 선택했어요

우삼겹에 상큼한 소스가 어울릴 거 같아서

조합을 해봤는데 역시나 우삼겹의 느끼함을 잡아줘서

좋은 선택이었어요 

아래는 잘게 잘린 양상추와 야채들 양파 현미밥

위에 토핑은 방울토마토 우삼겹 쪽파 다진단무지

양파후레이크 후리가케 레드페퍼가 들어있어요

우삼겹포케 611 kal 레몬폰즈 30 kal 총 641 kal였어요

포케라서 칼로리가 좀 있었지만 점심으로 먹기에

충분히 든든하고 단백질도 챙길 수 있는 건강한 음식이었어요

모두 한 끼라도 건강하게 챙겨드세요